برچسب: تمرینات سنگین
این افراد در مراحل نخستین تمرینات به یک مربی یا... شما در حال سازگاری با تمرینات سنگین است به تمرینات...
کد خبر: ۳۷۱۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۲۰
ورزشکاران چند ماه قبل از مسابقات شروع به تمرین سنگین... کنند گاهی ورزشکاران بعد از تمرینات سنگین چند واحد خون...
کد خبر: ۳۰۷۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۵/۲۰
خواهد ورزشکار شود نباید یک دفعه به سراغ تمرینات سنگین... در هر جلسه ورزش تمرینات را به تدریج افزایش دهد...
کد خبر: ۲۲۰۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۲/۲۲
قبول کنید سعی کنید تمرینات خود را با نظم و... د یگری رشد کنند انجام تمرینات ترکیبی به هر ماهیچه... آورد ن همین تمرینات با د مبل هستند ۵ به... همراه وزنه های سنگین خطر بروز جراحت و آسیب د...
کد خبر: ۲۰۴۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۱/۳۰
ندارند به انجام فعالیت&zwnj های سنگین و متناوب روی می&zwnj...
انجام تمرینات سنگین و متناوب دچار گرفتگی عضوی از بدن...
کد خبر: ۹۶۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۹/۱۲
دانش&zwnj آموز را مجبور به انجام تمرینات سنگین و یا...
کد خبر: ۶۸۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۶/۳۱